Honwaka..

私もやばい～！！
ただ今、２kgオーバー中です。
夏なのに～！
正直、年齢とともに体重が落ちなくなりました。（Ｔ▽Ｔ）
昔は2kgなんて、ちょっと夕飯抜いたらすぐ！だったんですけどね
めぐ。さんが減らしたら、
刺激されて私もダイエットできるかな！？

りゅうちんさん、こんにちは♪

この前の雑誌に載っていたりゅうちんさんのお写真を拝見して
背もお高くて、スレンダーだなぁ、と思いましたよ。
ダイエット要らないですよぉ。

今朝もこども達を学校に送り出し、３０分走りました！！
（ダンナさまに長男の相手をしてもらって＾＾）
そしてシャワー。これがまた気持ちいいんです♪

ビリーはあまりのハードさに中途脱退してしまったわたしですが（汗）、
今回はがんばります！！

私はビリー一時入隊してましたが。。。もうやってないです＾＾；
私も本格的にダイエットしたいんですがいい方法があったら
教えていただきたいです＾＾

大阪にいらっしゃるんですね～
今週お天気崩れるみたいです（ＴｏＴ）
昨日から大阪もかな～り蒸し暑いですが
旅行楽しんでくださいね～♪

よっちんさん、おはようございます！
お返事とっても遅くなってしまってごめんなさい。
そしてご無沙汰しています。

よっちんさん、大阪にお住まいだったのですね～！！
昨日、不完全燃焼のまま沖縄に戻りました。
もっとショッピング楽しみたかったぁ。
おっしゃった通り、滞在中は雨が降ったり止んだり...
でも本当に楽しかったです＾＾

ビリーズブートキャンプ...。
あれは本当にきつくなかったですか？
頑張る割には体重は減らないし。
今は筋肉を付けるというよりも、体重を減らしたいんですよねぇ。

今回の大阪旅行で、食い倒れ寸前...
プラマイ0となってしまいました。
でも美味しかったので良いんです＾＾
また食事制限と運動を頑張りますよ！！
よっちんさんもダイエット？
一緒に頑張りましょうね～☆